קיו 2 ( 200 אימונים )

שומן אוצ'י שיהונאגה

שומן אוצ'י קאייטהנאגה

יוקומנוצ'י גוקיו

אושירו תאקוביטורי שיהונאגה

אושירו תאקוביטורי ג'וג'ינאגה

אושירו קובישימה קושינאגה

מורוטטורי ניקיו

האנמי האנדצ'י שומן אוצ'י ירימינאגה

האנמי האנדצ'י קאטאטטורי ניקיו

האנמי האנדצ'י יוקומנוצ'י קוטאגאיישי

התקפות חופשיות: מ2 התקפות

 

קיו 1 ( 300 אימונים )

קאטאטטורי מנוצ'י – 5 טכניקות

יוקומנוצ'י – 5 טכניקות

מורוטטורי – 5 טכניקות

שומן אוצ'י – 5 טכניקות

ריוטטורי – 5 טכניקות

קושינאגה- 5 טכניקות

האנמי האנדצ'י  אושירו וואזה – 5 טכניקות

טאנטו

התקפות חופשיות- 3 תוקפים

 

מילון מושגים-

האנמי הנדצ'י- אוק'ה עומד ונאגה יושב

קאטאטטורי- יד אחת אוחזת שורש כף יד

קאטאטורי- יד אחת אוחזת בגי – גובה כתף

מורוטטורי- שני ידיים אוחזות יד אחת

ריוטטורי- אחיזת שני מפרקים מלפנים

שומןאצ'י אוצ'י- מכה למצח

סווארי וואזה- טכניקות מישיבה

תאצ'י תורי – התקפה עם חרב

טאנטו- התקפה עם סכין

צקי- אגרוף

אושירו קובישימה- חניקה מאחור ואחיזת מפרק

אושירו ריו קאטאטורי- אחיזת שני הכתפיים מאחור

אושירו תאקוביטורי- תפיסת שני מפרקים מאחור

אושירו וואזה – כל התקפה מאחור